§ 31. Здоровье человека и безопасность жизни2 - Рабочая тетрадь по биологии 5 класса (Н.И.Сонин, А.А.Плешаков) - 2013 год







1. Обсудите в классе, что такое здоровый образ жизни. Чем опасно курение, употребление алкогольных напитков, наркотиков?
Здоровый образ жизни — образ жизни человека, направленный на профилактику болезней и укрепление здоровья. 

При курении сигарет это никотин и вещества, образующиеся при сгорании табака. В табачном дыму содержится свыше 4000 вредных химических веществ. В легких курильщика вязким слоем оседает смола (табачный деготь). От заболеваний, вызванных курением, в мире умирает около 2,5 млн человек в год. Табачный дым опасен и для некурящих людей, которые находятся в накуренном помещении.
Когда человек употребляет алкоголь, он не может адекватно воспринимать различную информацию, алкоголь убивает клетки мозга .
С каждой выпитой рюмкой в головном мозге увеличивается количество таких умерших клеток. Их восстановление не происходит. На месте гибели образуются рубцы, а при обширных поражениях – кисты (образования, имеющие оболочку и заполненную жидкостью).

2. Почему курящий человек не может быть хорошим спортсменом?
Курение и спорт– вещи не совместимые! Легкие у курильщика забиты смолой, не насыщаются кислородом в должной мере, сосуды слабые и ломкие, сердечно-сосудистая система повреждена, так как сердце качает «отравленную» кровь. Организм не может работать в полную силу.

3. Объясните, по какой причине запрещено водить автомобиль в нетрезвом состоянии.
Во-первых, нарушается работа мозжечка, отвечающего за координацию движения. Во-вторых, пьяный человек не может адекватно воспринимать действительность и не может себя контролировать.Все это приводит к авариям и смертельным исходам на дорогах.

4. Почему очень опасно даже пробовать наркотики?
Любые наркотики вызывают нарушение всех функций организма, нарушение работы нервной системы и вызывают привыкание. Приводят к смертельному исходу.

5. Можно ли ваш образ жизни назвать здоровым? Что нужно в нём изменить, чтобы он таким стал?
Да, можно, но мне нужно наладить режим дня, больше двигаться и высыпаться.

6. Какие правила безопасности надо соблюдать: а) при сильном ветре; б) при грозе; в) при граде?
Во время грозы: нельзя укрываться под высокими деревьями, переждать грозу можно в зарослях кустарника, яме, траншее. Нельзя купаться, находиться возле металлических предметов. 





Во время сильного ветра. Если дома: плотно закрыть окна и двери, перейти в комнату, где меньше
всего окон. Если на улице: укрыться в ближайшем здании, овраге, канаве. Не
стоят под деревьями.
Во время града: нужно спрятаться под крышей.

7. Какие животные опасны для человека? Как избежать этой опасности?
Находясь в природе, нужно соблюдать осторожность, чтобы избежать укусов или уколов ядовитых животных. Также опасны хищные животные, но встреча с ними в природе для большинства людей маловероятна.

8. Назовите изображённые на рисунке растения и грибы. Чем они опасны для человека?
На рисунке изображены мухомор, бледная поганка, ландыш майский, бузина, волчьи ягоды. Все эти растения и грибы являются ядовитыми для человека и вызывают тяжелые отравления и смерть.

9. Как оказать первую помощь: а) при кровотечении; б) при растяжении связок?

Первая помощь при кровотечении  

1. Обработать кожу вокруг раны настойкой йода; 
2. закрыть рану чистой марлевой салфеткой или кусочком бинта; 
3. наложить давящую повязку; 
4. если кровотечение не останавливается, необходимо вызвать «скорую помощь». 

При растяжении связок

1. налить в резиновую грелку или полиэтиленовый пакет небольшое количество холодной воды и охладить с их помощью поврежденный сустав (в течение 15—20 минут);
2. туго забинтовать сустав;
3. вызвать «скорую помощь».